løpesko test 2023 - joggesko test

Best i test joggesko 2025 – Finn de beste løpeskoene for dame og herre

På jakt etter joggesko som er kåret til best i test 2025? Vi har analysert eksperttester og forbrukeranmeldelser for å gi deg de beste valgene:


  • Hoka Clifton 9 (dame) – Best i test løpesko dame. Kombinerer enestående demping, lettvekt og stabilitet, perfekt for løping i alle terreng.

  • Hoka Clifton 9 (herre) – Best i test joggesko herre. Tilbyr optimal komfort, en responsiv såle og et lett design for maksimal ytelse.


På denne siden finner du alt du trenger for å velge riktig joggesko, enten du løper korte distanser eller maraton. Les videre for detaljer og finn de beste skoene til lavest pris!


Beste joggesko 2025


Velg rett joggesko

En oppfriskende løpetur er som balsam for sjelen, men det gjelder å ha rett sko så du ikke skader deg. Feil sko kan koste deg dyrt, både økonomisk fordi du må kjøpe nye, men også farlig for helsa di da feil sko kan føre til belastningsskader på muskler og ledd. Dette er først og fremst viktig for deg som ikke har trent før og eldre mennesker som ikke har like sterke ledd.


Men det er ikke bare skoene som er viktig når du gir deg ut i mosjonssporet. Ifølge eksperten Andrew Walker er det like viktig at du har bra løpeteknikk. Det er f.eks. derfor profesjonelle løpere bruker spesialister som kan alt om løpeteknikk og kan guide løperen til å gjøre treningsøkta så effektiv og snill mot kroppen som mulig.


I tillegg til løpeteknikk er komfort og demping viktig. Komfort gir bedre stabilitet som motvirker at skoen roterer, som i sin tur reduserer risikoen for at foten vrir seg når den lander. Dette reduserer risikoen for skader i fotledd og knær.


Ulike løpestiler - Nøytral pronasjon, Supinasjon og Overpronasjon

En nøytral sko passer de som har en løpestil der hulfoten holder kroppsvekten oppe for så å "rulle" frem over fotsålen. Denne løpestilen betyr at du ikke trenger samme stabilitet i skoen. Nøytral pronasjon er det aller vanligste og omfatter nesten halvparten av alle løpere. En nøytral sko er derfor mer dempende enn en stabil og har oftest en tykk såle. 


De andre løpestegene kalles for overpronasjon og supinasjon. Overpronasjon står ca. 40% av alle løpere for og dette innebærer en tydelig rulling innover av foten. De som har overpronasjon trenger en stabil sko med støtte på innsiden for å gi demping. 


Supinasjon er veldig sjelden og betyr at løpestegene tas på utsiden av foten. De som har supinasjon trenger en sko som er vanskeligere å vri og med god demping.


Underlag - dette bør du tenke på

Noe som også styrer hvilken type sko du skal kjøpe er underlaget du skal løpe på. Om du mest springer i bymiljø som asfalt og fortau er det viktig at du har en sko som er myk og gir mye demping i og med at asfalten er hard og sliter lettere på kroppen. En enkel måte å se om en løpesko har mye demping er ved å kikke på sålens tykkelse - jo tykkere såle jo mer demping. 


Løper du mye i terreng kan du satse på en hardere og lettere sko i og med at du ikke trenger like mye demping. Det samme gjelder om du kun springer på løpebånd, disse har allerede demping i seg. Det er også viktig å velge en grovt mønstret sko om du løper mye i skog og mark eller på vinteren når det er snø. Et grovere mønster gir bedre grep.


De løpeskoene vi har kåret til best i test kommer hovedsakelig å være lette i vekt og gir god demping.




Best i test joggesko dame 2025 - Hoka Clifton 9

 

 

Hoka Clifton 9 (dame) - beste joggesko for dame 2025

Hvilke joggesko er best for dame? Beste joggesko for dame 2025 er Hoka Clifton 9. Hoka Clifton 9 er en løpesko spesielt designet for kvinner som ønsker det beste innen demping, stabilitet og lettvektskomfort. Denne modellen er videreutviklet for å gi en enda bedre løpeopplevelse – uansett om du løper korte distanser eller langløp.


Ekstra lett og komfortabel

Clifton 9 er hele 15 % lettere enn forgjengeren, men mister ikke noe av stabiliteten og støtten som Hoka er kjent for. Den forbedrede mellomsålen gir en silkemyk overgang mellom steg, og skoens pustende overdel holder føttene kjølige og komfortable.


Optimal demping for alle distanser

Med en oppgradert CMEVA-mellomsåle leverer Clifton 9 overlegen støtdemping. Dette reduserer belastningen på knær og ankler, noe som gjør skoen ideell for både nybegynnere og erfarne løpere.


Robust yttersåle for lang holdbarhet

Yttersålen er laget av slitesterkt gummimateriale, som gir ekstra grep og stabilitet på både asfalt og grusstier. Clifton 9 er designet for å tåle mange mil med løping.


Elegant design for aktive kvinner

Ikke bare er Clifton 9 funksjonell, men den har også et moderne og minimalistisk design. Dette gjør den til et stilfullt valg for både trening og hverdagsbruk.


Produktspesifikasjoner Hoka Clifton 9

Vekt: 205 g

Dropp: 5 mm

Mellomsåle: CMEVA (støtdempende)

Overdel: Pustende mesh

Yttersåle: Slitesterk gummi

Bruksområde: Vei og grusstier


Hvorfor velge Hoka Clifton 9 (dame)?

Med sin lette vekt, overlegen demping og stabile passform er Hoka Clifton 9 det perfekte valget for kvinnelige løpere som ønsker en sko som kombinerer komfort og ytelse. Uansett om du løper for rekreasjon eller prestasjon, vil Clifton 9 hjelpe deg å nå målene dine.


Her kjøper du Hoka Clifton 9 (dame) til lavest pris





Best i test joggesko herre 2025 - Hoka Clifton 9 (herre)


Hoka Clifton 9 (herre) - beste joggesko for menn 2025

Hvilken joggesko er best for menn? Beste joggesko for menn 2025 er Hoka Clifton 9 (herre). Hoka Clifton 9 for menn er designet for å levere maksimal komfort og støtte, enten du trener til en maraton eller løper for gleden av det. Denne oppdaterte modellen er lettere og mer responsiv enn noensinne, og setter en ny standard for løpesko.


Eksepsjonelt lett og stabil

Clifton 9 har blitt ytterligere slanket og er 15 % lettere enn forgjengeren. Den oppgraderte konstruksjonen gir en perfekt balanse mellom vekt og stabilitet, slik at du kan løpe milevis uten å føle deg tung i steget.


Forbedret demping og energiretur

Med den nyutviklede CMEVA-mellomsålen gir Clifton 9 førsteklasses demping og en fjærende respons som beskytter leddene og gir et energisk fraspark. Dette gjør skoen ideell for både korte og lange distanser.


Overlegen komfort med pustende overdel

Den lette og pustende mesh-overdelen sikrer at føttene holder seg kjølige og komfortable under hele løpeturen. Samtidig gir den en sikker og støttende passform for ulike fotformer.


Robust yttersåle for varig ytelse

Den slitesterke gummisålen gir utmerket grep på asfalt og grusstier, og skoens konstruksjon er laget for å tåle intensiv bruk. Clifton 9 er en pålitelig partner som varer gjennom mange treningsøkter.


Produktspesifikasjoner Hoka Clifton 9 (herre)

Vekt: 248 g

Dropp: 5 mm

Mellomsåle: CMEVA (støtdempende og responsiv)

Overdel: Pustende mesh

Yttersåle: Slitesterk gummi

Bruksområde: Vei og grusstier


Hvorfor velge Hoka Clifton 9 (herre)?

Hoka Clifton 9 er skreddersydd for menn som søker en løpesko med enestående komfort, slitestyrke og ytelse. Denne modellen kombinerer avansert teknologi med elegant design, og er det perfekte valget for både fritidsløpere og seriøse idrettsutøvere. Med Clifton 9 får du en løpesko som hjelper deg å overgå dine egne forventninger.


Her kjøper du Hoka Clifton 9 (herre) til best pris



Hoka joggesko - dette sier forbrukerne om testvinneren

Som alltid her på Best i test Guiden vil vi vite hva vanlige forbrukere som allerede har har kjøpt og brukt produktene vi anbefaler synes om dem, det er jo tross alt de som har den største og viktigste erfaringen om bruken i hverdagen. Her kan du lese noen av omtalene Hoka Clifton 9 har fått;


"Som forventet. Veldig gode sko med god passform."


"Skoen var som forventet og fungerer godt. Holder den like lenge som mine tidligere sko fra Hoka så er jeg veldig fornøyd."


"Bruker som regel str 42,men her er 42 3/4 mer passe"


"Veldig gode sko. Men gå en str opp i forhold til din normale str."


"God sko behagelig demping"


Ulemper da? Disse vil vi jo gjerne kjenne til før vi bestemmer oss for å handle og det som noen forbrukere påpeker er at de er litt små i størrelsen og at det kan være lurt å ta en størrelse større enn det du pleier.


Her kan du se hvordan Hoka Clifton 9 ser ut i virkeligheten




Joggesko Hoka - dette sier ekspertene om Hoka Clifton


Sport24 har testet Hoka Clifton 9 for både dame og herre og skriver; "Hvis du vil føle deg lett og fri, så er HOKA Clifton 9 definitivt det rette valget for deg! Med fokus på hverdagsløp, er Clifton 9 både myk og lett, og fungerer optimalt for både lette og raskere løp."


Løpesko har testet Hoka Clifton 9 og oppsummerer det hele med; "Det er en av de beste mengdetreningssko og for meg er det den beste skoen fra Hoka. Jeg synes helt klart den lever opp til forventningene mine og jeg vil ikke ha problemer med å anbefale den til andre løpere" 


AktivTrening: har testet 15 ulike løpesko og kårer Hoka One One Clifton 8 til best i test av nøytrale sko med 5,5/6 poeng.. De skriver at "Fra å være en vanlig lettvektssko har Clifton med  årene utviklet seg til å bli en lett og myk treningssko til lette løpere eller dem som ønsker maksimal demping og lavest mulig vekt. Den åttende versjonen er ikke noe unntak... Skoen er lett og dynamisk, og egner seg til alt fra langturer til tempoøkter. En ren fornøyelse!"


Löparshop: har testet Hoka Clifton 8 og konkluderer det hele med at dette "er en suveren multitreningssko. Vil du kun eie ett par løpesko er disse et bra alternativ i og med at du kan bruke dem til alle typer trening. Den vanlige eller uerfarne løperen kommer til å kunne bruke Clifton 8 til alle slags løpeturer - selv når det skal gå fort. Den raskere løperen kommer mest sannsynlig til å synes at Clifton 8 passer på de litt langsommere løpeturene."  


SoleReview: Gir Hoka Clifton 7 hele 96/100 poeng og synes det er en utmerket sko for både lange og korte løpeturer takket være den utmerkede dempingen og komforten.


Sportamore gir Hoka Clifton 7 hele 9/10 poeng. Den ble raskt en favoritt blant både kvinner og menn. De skriver at det er et bra valg for deg som vil ha en skikkelig dempet joggesko og som løper mye i byen på asfalt. Den fungerer også for deg som skal løpe maraton og vil ha en dempet venn under det lange løpet, eller om du ofte får vondt i kne eller hofteledd når du løper og trenger en sko som avlaster kroppen.


Løpeeksperten Julie Elkær har testet Hoka Clifton 7. Hun oppsummerer det hele med "Har du ikke prøvd Hoka One One Clifton tidligere kan jag kraftig anbefale denne sko, og spesielt denne versjonen.
Dette da Clifton 7 kommer med alle de beste egenskapene fra alle forgjengerne sine. I det hele tatt er det en fantastisk sko om du vil ha suveren støtdemping og skikkelig bra komfort." 


Framsport.no har testet Hoka Clifton 7 og de konkluderer det hele med "Her får du det ypperste av demping innpakket i en lett sko. Bruk den som en løpesko, fritidssko, jobbsko eller sneakers. Valget er ditt.

Og ja: Clifton 7 er også tilgjengelig i WIDE-utgaven som gjøre den litt romsligere i tåboksen."


Runrepeat skriver at ekspertene gir Hoka Clifton 7 90/100 poeng og over 50 000 forbrukere gir den i gjennomsnitt 4,5/5 poeng! De liker at skoene er komfortable, lette, puster godt, myke, at størrelsene er bra og at de er stabile. 


Runningshoesguru: Testet Hoka One One Clifton 7 og ga den 4,5/5 poeng. De synes at skoen har en imponerende vekt-til-dempingsforhols og gir en sikker, komfortabel og lett overdel. De synes det kan være negativt med den myke sålen når du skal løpe fort i og med at den føles litt treig når tærne løfter fra bakken innen neste steg. Det er en av grunnene til hvorfor mange proff-springere har sagt at de løper litt langsommere i denne skoen.


Aftonbladet, april 2020: har testet 12 herre- og damemodeller og tatt stilling til vekt, passform og pris. De gir forgjengeren Hoka Clifton 6 en andreplass med 4/5 poeng. De liker den lave vekten, utmerkede demping, bra sidestabilitet, deilige passform og komfort.




Best i test løpesko 2025 - Våre toppvalg






Tips 1: Om du vil ha noen bra og behagelige hodetelefoner til løpeturen din kan du lese om hvilke in-ear hodetelefoner som er kåret til best i test, og vil du heller ha over-ear hodetelefoner kan du se hvilke støydempende hodetelefoner som er best i test her!


Tips 2! Vil du vite hvilket proteinpulver som er best kan du lese vår proteinpulver test her!


Tips 3! Om du liker oss like mye som vi liker deg kan du klikke deg inn på Facebook-siden vår å klikke på Liker! Da holder vi øyene oppe for deg og skriver en liten notis når det kommer noen bra tilbud eller rabattkoder du kan ha bruk for!




Beste gåstav
Beste padelracket
Beste smartklokke


Vanlige spørsmål og svar om løpesko

  • Hvilke joggesko er best i test 2025?
  • Hva er viktig å tenke på når man velger joggesko?
  • Hvilke sko er best for overpronasjon?
  • Hva er forskjellen mellom nøytral pronasjon og supinasjon?
  • Kan jeg bruke terrengsko til asfalt?
  • Hva gjør Hoka Clifton 9 så spesiell?
  • Hvordan velger jeg riktig størrelse i joggesko?
  • Er joggesko for damer og herrer forskjellige?
  • Hvilken sko er best for maraton?
  • Hvordan vedlikeholder jeg joggeskoene mine?
  • Hvor lenge varer et par joggesko?
  • Kan jeg bruke samme joggesko til innendørs og utendørs trening?
  • Hva betyr "dropp" i joggesko?
  • Er Hoka Clifton 9 egnet for nybegynnere?
  • Hvor kan jeg kjøpe Hoka Clifton 9 til lavest pris?

Christopher Holmerin

Best i test: Løpesko

Christopher - VD på Bäst i test Guiden siden år 2018. Christopher er utdannet siviløkonom og systemviter med over 20 års erfaring innen medier, markedsføring og kommunikasjon. Christopher har hatt ansvar for flere svenske og internasjonale websider innen blant annet nyheter til Hem & Trädgård, innredning, båtliv med flere andre interesseområder. I tillegg til dette har Christopher også arbeidet som universitetslærer. 


Spesialinteressene som Christopher gransker og skriver om på Bäst i Test Guiden er innen Økonomi, Smarte Hjem, Trening, Hus & Hage og Data & IT.

Testen ble sist oppdatert